不久前，电梯里一则某品牌的“暴汗服”广告可谓火遍了大江南北，视频中的人物挥汗如雨，配合一句“爆燃卡路里”台词，暗示穿上减肥效果倍棒！
在这样一个气温回升的季节，有相当比例的小伙伴在制定减肥计划，“暴汗服”的营销在时间点的把控上绝对称得上是高手！然而对于消费者，声称能够“加速卡路里消耗”“提升新陈代谢”的一件衣服，是否能够实现如此功效呢？
吴迪梦想身型对比不敢苟同，如果你想穿上这件衣服来减肥，“智商税”可是妥妥的交了。
正式评价它之前，我们先来看看所谓的“暴汗服”是什么？
通过整理资料，吴迪梦想身型发现：“暴汗服”又称作“爆汗服、大量出汗服”，服装由聚酯纤维面料和银金属涂层构成，运用银纳米材料将身体表面释放出来的热能折射回人体本身，产生热力循环，进而推动人体本身持续排汗。
“这不就是一块塑料布吗”，通过这段文字的表述，无敌梦想身型的第一感觉就是这。
可能是时代发展太快，咱跟不上节奏。
但是这款宣称可以“提高代谢高效燃脂的黑科技”装备，吴迪梦想身型还是要好好的来分析分析。
对于“暴汗服”的减肥效果，咨询商家客服后是这样答复的。
“客户反馈一般月瘦1~10公斤左右，只要是易胖体质，没时间运动的，都可以穿暴汗服，提高运动效率和效果”。
然而，评论区有不少运动爱好者发布过暴汗服体验视频，不少人表示，穿着暴汗服减肥效果并不明显。
这是必然！
因为暴汗≠燃脂，减重≠减肥！！
暴汗服的原理其实并不复杂，通过防水材料将人体形成一定的密闭空间，使运动产生的热量无法散发，在这种情况下，保持恒温的身体就需要加大排汗来降温，于是“暴汗”的目的就达成了。
德国临床营养师吴迪强调，这种依靠大量排汗的方式并非减肥，更多的是在减重，“减重主要是减水分，而减肥需要减掉身体里多余的脂肪”。
所以，若要把“暴汗服”与减脂强行联系，顶多是辅助性的工具。
此外，跑步1小时消耗的热量是固定的，和是否暴汗没有关系。也就是说：人体出汗多少与燃烧脂肪多少没有必然关联~
至于商家声称的暴汗服能够“提升运动后的静息代谢”，吴迪梦想身型表示，静息代谢临床上指的是基础代谢，是人体维持基本生命活动和安静状态下体力与脑力消耗的热量，与年龄、饮食、运动等综合因素相关，如果说一件衣服就能改变或者提升基础代谢，多少有收“智商税”的嫌疑。
减肥没有捷径，想要长久保持身型，就要养成好习惯！
吴迪梦想身型表示，减肥是一个需要长期坚持的“工程”，错误的饮食习惯，错误的作息习惯，都为“胖”创造了很多的条件。饮食多样化、保证饮食营养的均衡，并注意细嚼慢咽和进餐的顺序，如果照做，相信一定能够帮你减掉一些体重。
如果通过走捷径的方式追求一时减重，结果往往都会反弹。