游泳女性保护措施一、不要坐在泳池边休息。
游泳女性保护措施二、不要直接接触公用椅凳。
游泳女性保护措施三、经期及前后4天别游泳。
游泳女性保护措施四、有妇科病症状不能游泳。
很多女孩在游泳池休息时,会辯着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引
起妇科炎症。如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。
游戏注意：
1.不在不熟悉的水域游泳，切忌私自贸然进入天然水域游泳,凡水域周围和水下情况复杂的,都不宜下水游泳,以免发生意外。
2.饭前或饭后不游泳，空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况,饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。在游泳之前,应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。
3.不要在深水位停留过久，深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,抵抗力也会在此时下降,容易引发妇科疾病,对女性的生理健康有一定的影响。
4、注意听道、呼吸道的防护，游泳时耳朵容易进水，水分停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎。游泳时呛水千万不要捏鼻子，容易导致咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
学游泳需要准备的东西如下：
泳帽：不戴不让进泳池哦！泳帽有布的和硅胶两种。聚酯纤维布泳帽，佩戴舒适，缺点是防水性差。硅胶泳帽防水性、专业性都很好，佩戴有点勒头，但防水性好不会湿，只有发梢会湿一点。
泳镜：专业的和一般的差别还是很大的，劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈，选择分体式小框泳镜，更加稳固贴合，买泳镜要试戴一下，有吸力才能防漏水，选择可调节鼻架的泳镜，可大大提高舒适感。近视泳镜要根据自己的实际度数减去50度至度来购买。
游泳安全注意事项：
1、呛水别擤鼻子，易引发中耳炎，游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
2、游泳后应尽快认真清洗，游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
3、游完泳后不要忘记刷牙漱口，人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道。